Mangelernährung Fingernägel
Auch die zusätzliche einnahme von nahrungsergänzungsmitteln können sinnvoll sein sollten jedoch vorher mit dem arzt abgesprochen werden.
Mangelernährung fingernägel. Weiße flecken auf fingernägeln entstehen immer dann wenn man sich verletzt etwa durch stöße oder bei der nagelmaniküre meist wird das nagelhäutchen in mitleidenschaft gezogen. Vor allem kinder und heranwachsende können durch eine mangelernährung großen schaden in ihrer geistigen und körperlichen entwicklung nehmen. Doch der makel kann auch ein signal des körpers sein. Die häufigste form ist die leukonychie punctata bei diesen nagelveränderungen sind viele weiße flecken über den nagel verstreut.
Unebene fingernägel sind für betroffene oft unschön schließlich lässt sich dann auch nagellack nicht richtig verteilen. Brüchige fingernägel sie können auf chronische mangelzustände hinweisen zum beispiel bei anorexie bulimie oder krankhaftem diätverhalten. Man kann auch selbst etwas gegen brüchige fingernägel unternehmen bzw. Wenn du deine fingernägel bei einer verletzung beschädigt hast dann warte möglicherweise einige wochen bis sich der nagel und dein finger verheilen bevor du entscheidest ob du einen arzt aufsuchst.
Auch zu wenig flüssigkeit kann die fingernägel trocken und brüchig werden lassen. Oft sind spröde nägel auch durch pflegefehler verursacht etwa zu häufiges händewaschen oder spülen. Eine mangelernährung unterernährung oder fehlernährung ist in der westlichen welt eher selten dennoch kann eine mangelernährung aufgrund von falsch verstandener diät oder einseitiger ernährung vorkommen. Was die fingernägel verraten was die fingernägel verraten gesunde fingernägel sind glatt roséfarben und haben keine flecken.
Allerdings ist es bei risikogruppen ratsam eine bewusste nagelpflege zu verinnerlichen und möglicher mangelernährung vorzubeugen. Heilstrategie redaktion sep 26th 2014 kommentare deaktiviert für mangelernährung. Ist der fingernagel wieder aufgebaut ist er robuster und belastungsfähiger risse oder abbruch gehören dann der vergangenheit an. Wichtig für feste gesunde nägel ist eine ausgewogene ernährung.
Die vom arzt verschriebene therapie unterstützen. So können fingernägel brüchig werden wenn mangelernährung durch häufige ungesunde diäten magersucht oder bulimie vorliegt.